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BOB体育电竞平台 早餐吃一点它,暖身散寒,预防感冒!天冷了,老人、幼孩要吃它

孔子曰:“不撤姜食,不众食”,每日早晨食姜

但不要吃太众,是养滋长寿的益手段

张先生带火爆网络的做姜妙招姜汁冰块!

100%纯姜汁、易存储,又实用!

可在每天早晨用饮品冲服,味道老少皆宜

做姜汁冰块盈余的大量姜蓉答该如那里理?

今天刘大厨请示给行家经典姜蓉鸡制作秘方

必定是做菜、拌面、下饭的不二之选!

刘军

中国烹饪行家

主要食材

鸡翅、生姜、沙姜、香葱

烹饪步骤

姜蓉鸡

1

打姜蓉

2份生姜、1份沙姜,放入打碎机中,添适量净水打成姜蓉。

知识点

刘军五星酒店走政总厨

沙姜的味道比生姜更浓重

沙姜正当用于禽类,生姜用于海鲜类

张虹北京中医医院耳鼻喉科主任医生

早餐吃姜,通阳散寒

对于肺气虚,有过敏性鼻热的人

用姜水服药,
BOB体育电竞平台暖身散寒

用热姜水熏鼻

有助于治鼻热、缓解感冒

2

制作姜蓉

添入适量幼葱和大葱的葱白和姜蓉同化打成蓉。2份姜配1份幼葱、半份葱白。

用热油分三次淋浇即可得到香而不辣的美味姜蓉。

冷却后添少许盐入底口。

3

蒸制

鸡翅切开添入葱姜、料酒腌制再放入姜蓉拌匀上锅蒸制15分钟成熟即可。

姜蓉也可直接添入米饭中拌制食用。

姜汁冰块

1

制作冰块

1份姜添半份水打成泥用纱布过滤出姜汁再把姜汁倒入冰盒中冷冻。

每日早晨取一块姜汁冰块可用开水、热茶、热牛奶等冲服即可。

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